Le tongue drum pour réduire son stress

La vie moderne est souvent agitée. Le bruit qui nous environne, dans les transports ou au travail, est facteur de stress. Un instrument comme le tongue drum est idéal pour retrouver son calme et harmoniser les ondes cérébrales. Beat Root propose un modèle qui vibre en effet à 432 Hz, qui est la fréquence de la nature. Alors que les bruits environnants produisent des tensions physiques et psychiques, les mélodies naturelles du tongue drum sont apaisantes.

Comment profiter de l’effet bénéfique du tongue drum sur le stress ?

Il existe plusieurs manières de profiter de l’effet bénéfique de cet instrument. Pour apaiser le stress, vous pouvez écouter des mélodies au tongue drum. Mais ceux qui pratiquent cet instrument le savent : écouter une pièce de musique au tongue drum contribue à la relaxation, mais l’effet est encore bien plus puissant quand on joue de l’instrument soi-même. Tout se passe comme si le corps retrouvait son harmonie alors que les doigts pianotent sur les langues du tongue drum. L’organisme et l’instrument entrent en résonance.