Peut-on faire un bain sonore avec un tongue drum ?

Saviez-vous que l’on peut faire un bain sonore avec de la musique ? Ce type de pratique constitue une forme de méditation relaxante et anti-stress. La sonothérapie est connue depuis des siècles. Elle permet d’apaiser à la fois le corps et l’esprit.

Un tongue drum pour votre bain sonore ?

S’il est possible d’avoir recours à des enregistrements pour votre bain sonore, rien ne vaut l’utilisation d’un instrument dont vous jouez vous-même. De cette manière, vous vibrez à l’unisson avec les fréquences et les sonorités. Le tongue drum est facile à maîtriser, il ne demande pas de suivre une partition et vous ne créez que des mélodies harmonieuses. Son usage est donc idéal pour un bain sonore à domicile.